シークワーサージュースのおすすめと効果!

シークワーサージュースおすすめ効果レシピなどをまとめました。最近血圧が高い、血糖値が気になる、ガンになるのが怖いと思っているあなた、ぜひシークワーサージュースを試してみましょう。

 

今、有名な大学の医学部教授や都道府県の研究機関などから、熱い視線を浴びているのがシークワーサージュースなどです。

 

とにかくどんなシークワーサージュースでも飲めば体に良いというわけではありません。

 

  • シークワーサージュースにどんな効果があるの?
  • どんなシークワサージュースがおすすめ?
  • コンビニでも買える?
  • シークワーサージュースのレシピや飲み方が知りたい

 

この記事を読むと間違いないシークワーサージュースを選ぶことができます。

 

シークワーサージュースのおすすめの選び方

一言でシークワーサージュースと言っても中身は全く違います。シークワーサージュースを選ぶときは、以下の点に気をつけましょう。

 

1、青切りシークワーサージュースがおすすめ

 

青切りシークヮーサーとは8月から11月頃に収穫される果実のことで完熟していません。一般的にシークワーサーと聞いて思い浮かべるのは、緑色の果実だと思います。それは12月から1月頃に収穫される完熟したシークワーサーではありません。

 

完熟シークワーサーは黄色で酸味が少なくなります。

 

なぜ一般的にシークワーサーといえば緑色のものを思い浮かべるのか?それは緑色のシークワーサーの方が栄養価が高いからです。だからあえて青切りシークワーサーを買い、冷凍する方も多いです。シークワーサージュースを買うときも、もちろん青切りのものを選ぶようにしましょう。

 

ちなみに10月から12月くらいに販売されている黄色のシークワーサーはそのまま食べるとかなり酸っぱいです。生食するなら1月頃がおすすめです。

 

2、皮ごと搾ったシークワーサージュースがおすすめ

シークワーサージュースの栄養素で一番摂取したいのがノビレチンという成分です。

 

シークワーサージュースはガンや高血圧、高血糖、ダイエットなど、様々な病気に効果があるといわれていますが、ノビレチンの効果です。

 

ノビレチンが少ないとあまり効果が期待できません。皮の部分に多く含まれていますので、皮ごと搾ったシークヮーサージュースが有効です。

 

3、シークワーサーそのものを使用したジュースがおすすめ

一般的にシークワーサージュースとして販売されている物の中には、実はシークワーサーではなく四季柑という台湾産の柑橘を使用したものがあります。これはこれで苦くなくて飲みやすいなどのメリットはありますが、栄養価は低いです。

 

特に積極的に取りたいノビレチンの量が少ないので、シークワーサーを使ったジュースを選びましょう。

 

4、沖縄産のシークワーサージュースがおすすめ

 

シークワーサージュースというとほとんど沖縄産ですが、台湾産のものも多く販売されています。台湾産のシークワーサージュースの原料は、四季柑の物が多く、また、防カビ剤や農薬の使用が気になります。安心な沖縄産を選びたいです。

 

さらに、沖縄産の中でも、シークワーサーが一番多く生産されている大宜味村のものが人気です。

 

5、無添加のシークワーサージュースがおすすめ

シークワーサージュースは無添加のものが多いです。ただ、たまに飲みやすくするために加糖しているものがあります。料理に使ったり、お酒で割ることを考えても無糖の方が便利です。

 

さらに、保存料など余計なものが加えられていない無添加のシークワーサージュースがおすすめです。

 

6、ストレートのシークワーサージュースがおすすめ

シークワーサー果汁には、ストレートと濃縮還元があります。

 

ストレート果汁は絞ったままのジュースなので、栄養素がそのまま含まれています。濃縮還元のジュースは、果汁を煮詰めて濃縮して、後で水で薄めます。加熱することで本来シークワーサーが持ってる栄養素を破壊してしまう可能性があります。

 

ストレート果汁のシークワーサージュースがおすすめです。

 

シークワーサージュースのおすすめランキング

シークワーサージュースのおすすめランキングをまとめました。

1、青切りシークワーサー100プレミアム

  • 沖縄県大宜味村産のシークワーサーを使用
  • ノビレチンがたっぷり含まれている緑色のシークワーサーを収穫して使用
  • ノビレチンが多く含まれている皮の部分をパウダーにして配合しているので、他社製品よりもノビレチンが多い
  • シークワーサージュースで一番売れている
  • ストレート果汁使用
  • 沖縄県では数少ないGMP認定工場で作られているので、安全かつ安心

 

シークワーサージュースで一番人気はこちらの商品!何と一本に302個分のシークワーサーが配合されています。ノビレチンの量も他社製品に比べて5倍!

 

健康のために飲むならこのシークワーサージュース1択です。

 

 

2、沖縄山原産シークワーサー

  • 沖縄県山原産のシークワーサーを100%使用
  • 苦味が気になる方のために苦味の元になる種を除去
  • ストレート果汁使用
  • 無添加無着色
  • 評価は高いけれど1本あたりの価格はやや高め

 

3、押川シークワーサー

  • 沖縄県大宜味村産のシークワーサーを100%使用
  • ノビレチンが1本あたり24mg配合
  • ストレート果汁使用
  • 無添加無着色
  • なんとシークワーサー栽培の農家の方が一人で栽培

 

4、沖縄県産青切りシークワーサー

  • 沖縄県山原産のシークワーサーを100%使用
  • ストレート果汁使用
  • 無添加無着色

 

5、JAおきなわ シークワーサー100

  • JAおきなわが作っているシークワーサージュース
  • 種も皮も丸ごと使ってるのでノビレチンが多い
  • 皮の苦味も感じられる
  • ストレート果汁使用
  • 無添加無着色

 

シークワーサージュースはコンビニやスーパーでも売ってる

今やシークワーサージュースはコンビニでも売られています。シークワーサーに入ってるノビレチンの効果が高いと、テレビでかなり話題になったからです。

 

コンビニで販売されているシークワーサージュース

以前コンビニではシークワーサージュースが販売されていました。サンキストの紙パック入り500mlのジュースです。ただしこちらは製造中止になってしまいました。また果汁は1%しか入っていません。

 

シークワーサーの効果は全く期待できませんね。

 

また、セブンイレブンではシークワーサーサイダーというものが発売されていました。こちらも今販売されていません。果汁は同じく1%です。シークワーサーの風味は感じられるかもしれませんが、栄養価は得られません。

 

シークワーサージュースはスーパーでも販売

シークワーサージュースは大手スーパーでも販売されています。
イオンのネットスーパー「おうちでイオン」では、沖縄名護産 シークヮーサー100%果汁が発売されています。360ml795円だったのでやや価格が高めです。

 

カルディでも沖縄県産シークヮーサージュースが販売されています。 業務スーパーでもシークワーサージュースが販売されています。ただしこちらは沖縄産のシークワーサージュースではなく、台湾産です。原材料もシークワーサーではなく四季柑かもしれません。

 

シークワーサージュースの効果

シークワーサージュースにはびっくりするくらい多くの効果があります。具体的にどんな効果があるのか確認してみましょう。

 

  • 高血圧・高血糖を抑える効果
  • ガン細胞が増殖するのを抑えたり発ガン自体を抑える効果
  • ダイエット効果
  • 便秘を改善する効果
  • 認知症アルツハイマーの予防効果
  • リウマチや皮膚の炎症、ニキビなどを抑える効果
  • 肝機能の改善
  • 美肌美容効果
  • 花粉症を軽減する効果
  • カゼやインフルエンザを抑制

 

シークワーサージュースにこんなにも効果があるのは、ノビレチンやタンゲレチンという成分のおかげです。他の柑橘類にもこれらの栄養素が含まれていますが、シークワーサーの含有量はずば抜けています。

 

シークワーサージュースのレシピと飲み方

シークワーサージュースのレシピや効果的な飲み方をまとめました。

 

シークワーサージュースの一番おすすめのレシピは水で割って飲むことです。毎日続けるのが大切なので、手軽が一番です。

 

シークワーサージュースと水やソーダの割合は、1:5〜8がおすすめです。シークワーサージュースは一日に大さじ2杯は飲むようにしてください。

 

シークワーサージュースのレシピ

  1. シークワーサージュースのレシピはおおまかに分けると以下になります。
  2. 焼き魚や焼いたお肉にかける
  3. ドレッシングにする
  4. 生の肉や魚を漬け込んで焼く
  5. 煮込み料理に使う

 

詳しくはシークワーサージュースのレシピと飲み方にまとめています。

 

シークワーサージュースのおすすめNo,1は青切りシークワーサー100プレミアム

シークワーサージュースのおすすめや効果をまとめました。 中でもおすすめは青切りシークヮーサー100プレミアムです。

 

青いシークヮーサーを丸ごと使用、さらに皮パウダーまで入っているのでノビレチンの配合量は5倍とダントツです。 今、健康状態に何も問題がなくても、生活習慣病は無自覚のうちに忍び寄ります。健康で長生きできるようにシークワーサージュースを毎日積極的に飲みたいです。

 

シークワーサージュースのおすすめランキング

健康に良いシークワーサージュース。有効成分ノビレチンがたっぷり入ってるのはどれ?

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